清明出行小注意
    清明时节是人们到野外祭祀的高峰时段,从以往市内各医院门诊接诊的情况来看,清明节过后过敏性皮炎、花粉症、毒蛇咬伤等病人会有所增多。为此,医生提醒市民,到野外或山上踏青扫墓时,要提前做好防护。
    1、注意蛇虫
    俗话说:惊蛰过,蛇出没。这代表了一种节气的自然现象。惊蛰过后,冬眠一季的蛇类也要出动觅食了。而这个时间点,恰好是人们清明节踏青上坟的时候。市中医院急诊外科的周医生告诉记者,在我市伤人最多的毒蛇是五步蛇,经常出没在山林湖边。“冬眠的蛇醒了,正四处觅食,所以清明期间去野外,一定要当心。”周医生表示,碰到毒蛇时,应尽量转移蛇的注意力绕道远行,或是把衣服朝蛇扔过去蒙住它,然后跑开;若被蛇追逐,应往上坡方向,沿“Z”字型路线忽左忽右地逃跑,切勿直跑或直往下坡方向跑;万一被蛇咬伤,千万不要惊慌或奔跑,要放低伤肢,否则会加快毒素的吸收和扩散。“最好进行简单的应急处理后,在一至两小时内赶到医院处理。”记者了解到,我市各家医院没有抗蛇毒血清和相关药物,市民一旦被蛇咬伤要及时前往宁波中医院救治。
    2、赏花需防花粉过敏
    有些人一到春天就特别容易感冒,除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼,还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状,其实有一部分并非感冒所致,而是花粉症。
预防花粉过敏,首先应尽量躲避花粉,加强个人防护措施,防止吸入致敏花粉,利用好天气时将屋内屋外打扫一遍,遇干热或大风的天气,可关闭门窗或加挂窗帘;如果天气许可,最好每周清洗更换床罩、被单,注意身体清洁,将残留在皮肤、头发上的花粉彻底清除,以阻挡或减少花粉入侵屋内。出外赏花的人们,最好避开花粉高峰时段,出门前30分钟先服用抗敏药物,且最好能随身携带口罩备用,并穿着长袖衣物,避免直接与过敏原接触,以减少花粉侵入。
    3、踏青提防光过敏
    皮肤科医生说,“春天是外出踏青旅游的旺季,据调查,人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏,其中春天人体对紫外线敏感性最高。”光过敏是紫外线照射(如日晒)后,暴露部位的皮肤出现红色斑疹、丘疹或大疱性皮疹,会伴有灼热和痒痛感。春天的光过敏问题更要引起重视,因为春天的紫外线看上去并不强烈,因此许多女性出门都不用隔离霜、防晒霜,其实春天属于光过敏的高发期。另外吃了含有光过敏性物质的食物,如菠菜、荠菜、芹菜、莴苣、马兰头等,出门后,便容易出现皮肤红肿、发痒的情况。因此这些含有光过敏性物质的食物最好选在晚上吃,也不要餐餐都吃。本来就有过敏体质的人,更应避免吃这些食物。
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清明出行小注意
发布时间: 2014-04-04 | 信息来源:阿拉旅行卡
    清明时节是人们到野外祭祀的高峰时段,从以往市内各医院门诊接诊的情况来看,清明节过后过敏性皮炎、花粉症、毒蛇咬伤等病人会有所增多。为此,医生提醒市民,到野外或山上踏青扫墓时,要提前做好防护。
    1、注意蛇虫
    俗话说:惊蛰过,蛇出没。这代表了一种节气的自然现象。惊蛰过后,冬眠一季的蛇类也要出动觅食了。而这个时间点,恰好是人们清明节踏青上坟的时候。市中医院急诊外科的周医生告诉记者,在我市伤人最多的毒蛇是五步蛇,经常出没在山林湖边。“冬眠的蛇醒了,正四处觅食,所以清明期间去野外,一定要当心。”周医生表示,碰到毒蛇时,应尽量转移蛇的注意力绕道远行,或是把衣服朝蛇扔过去蒙住它,然后跑开;若被蛇追逐,应往上坡方向,沿“Z”字型路线忽左忽右地逃跑,切勿直跑或直往下坡方向跑;万一被蛇咬伤,千万不要惊慌或奔跑,要放低伤肢,否则会加快毒素的吸收和扩散。“最好进行简单的应急处理后,在一至两小时内赶到医院处理。”记者了解到,我市各家医院没有抗蛇毒血清和相关药物,市民一旦被蛇咬伤要及时前往宁波中医院救治。
    2、赏花需防花粉过敏
    有些人一到春天就特别容易感冒,除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼,还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状,其实有一部分并非感冒所致,而是花粉症。
预防花粉过敏,首先应尽量躲避花粉,加强个人防护措施,防止吸入致敏花粉,利用好天气时将屋内屋外打扫一遍,遇干热或大风的天气,可关闭门窗或加挂窗帘;如果天气许可,最好每周清洗更换床罩、被单,注意身体清洁,将残留在皮肤、头发上的花粉彻底清除,以阻挡或减少花粉入侵屋内。出外赏花的人们,最好避开花粉高峰时段,出门前30分钟先服用抗敏药物,且最好能随身携带口罩备用,并穿着长袖衣物,避免直接与过敏原接触,以减少花粉侵入。
    3、踏青提防光过敏
    皮肤科医生说,“春天是外出踏青旅游的旺季,据调查,人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏,其中春天人体对紫外线敏感性最高。”光过敏是紫外线照射(如日晒)后,暴露部位的皮肤出现红色斑疹、丘疹或大疱性皮疹,会伴有灼热和痒痛感。春天的光过敏问题更要引起重视,因为春天的紫外线看上去并不强烈,因此许多女性出门都不用隔离霜、防晒霜,其实春天属于光过敏的高发期。另外吃了含有光过敏性物质的食物,如菠菜、荠菜、芹菜、莴苣、马兰头等,出门后,便容易出现皮肤红肿、发痒的情况。因此这些含有光过敏性物质的食物最好选在晚上吃,也不要餐餐都吃。本来就有过敏体质的人,更应避免吃这些食物。
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